الزنجبيل عبارة عن توابل آسيوية مثالية تستخدم في العديد من المستحضرات الغذائية وتستخدم أيضًا كعلاج منزلي لعدد من المشكلات والأمراض الشائعة. يعتبر الزنجبيل من أكثر التوابل الصحية التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي وتُضاف جميع خصائصه العلاجية إلى وجود الزنجبيل المركب الحيوي. المركب مسؤول عن القدرات المضادة للبكتيريا ، المضادة للأكسدة في توابل الاحتباس الحراري والتي تستخدم أيضًا لتهدئة البرد والتهاب الحلق. يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد الجمال ، وقد يساعد في حماية البشرة والشعر من التلف نظرًا لفوائده المضادة للالتهابات. لكن هل تعلم أنه يمكنك أيضًا استخدام الزنجبيل لاستخراج زيت الزنجبيل ، والذي يمكن تطبيقه للتخفيف من عدد من المشكلات الصحية. قد يتم استهلاك زيت الزنجبيل من أجل صحة جيدة ومناعة أفضل.
زيت الزنجبيل وفوائدهيمكن استخراج الزيوت الأساسية من جذر الزنجبيل واستخدامها في عدد من أغراض الطهي والأدوية. يتم استخراجها عن طريق التقطير الجذر. زيت الزنجبيل حار وحار في الذوق والنكهة ويمكن استخدامه لإضافة نكهة إلى المخبوزات أو الحلويات ويمكن حتى استخدامه للتطبيق الموضعي.
فيما يلي بعض فوائد زيت الزنجبيل:1. يساعد على تخفيف الألم: واحدة من أكبر تطبيقات زيت الزنجبيل هو استخدامه لتخفيف آلام العضلات والمفاصل. تطبيق الزيت قد يهدئ العضلات أو المفاصل المؤلمة. إنها طريقة طبيعية للتعامل مع آلام العضلات والمفاصل ، جنبًا إلى جنب مع الدواء. وذلك لأن زيت الزنجبيل يمكنه محاربة الالتهابات في الجسم.
2. يعزز صحة الجهاز التنفسي: يقال إن زيت الزنجبيل يساعد على تطهير المخاط من الحلق والأنف ويساعد على إزالة مجاري الهواء. يمكن أن تهدئ البرد وقد تكون فعالة ضد السعال.
3. يعزز الهضم: استهلاك القليل من زيت الزنجبيل قد يعزز صحة الجهاز الهضمي. قد يساعد في تهدئة حالة التسمم الغذائي.
يمكنك صنع زيت مملوء بالزنجبيل في المنزل وكذلك استخدام الزنجبيل المبشور الطازج وزيت الزيتون أو أي زيت صحي آخر من اختيارك. يمكن استخدام زيت مملوء بالزنجبيل في عدد من الاستعدادات لجني فوائد الزنجبيل ، وكذلك لإضافة نكهة إلى الطعام.
تنويه: هذا المحتوى بما في ذلك المشورة يوفر معلومات عامة فقط. إنه ليس بأي حال من الأحوال بديلاً للرأي الطبي المؤهل. دائما استشر أخصائي أو طبيبك لمزيد من المعلومات.